□え⁈この目の下の「目袋」放っておいていいの？
□あれ！若いころと比べてフェイスラインが全然違う！
□最近、ますますブルドッグ顔に拍車、どうしよう…
□ほうれい線が目立って、一気に老け顔になった気がする…
□猫背になってきてボディラインもどんどん老けていく…
そんなあなたの老け顔を解消！
何歳になっても若い顔を作る事が出来る！
でも顔だけじゃ足りない！
全体的な印象が大切！
シュッと伸びた首や背中やおなかと、若々しくてそして綺麗な姿勢も一緒に身につけることが出来る！
そんなオンラインプライベートレッスン。
・コロナ等の影響もあり、できれば自宅にいながらレッスンをしたい方
・遠方のためこれまで対面レッスンになかなか参加できなかった方
・自分のペースに合わせてマンツーマンでじっくり学びたい方にも。
マンツーマンであなたの顔と体のお悩みをじっくりお聞きしながら、あなたのお悩みに合わせてトレーニングを作成し、楽しく改善に導きます！
客観的にアドバイスしてくれるプロの相談相手がいれば、とても心強い。横山有香が顔ダンスの指導だけではなく、多角的なアプローチで「あなた」がさらに輝くためのサポートをいたします。
有香先生からお話しを聞けば聞くほど、顔ダンスの奥の深さに驚いています‼️
美容には若い時から興味があり、今までに化粧品の営業所の経営や美顔器のインストラクターなどいろいろな仕事に関わってきましたが、自分自身納得がいかず老化は仕方がないものかと諦めの気持ちがありました。
顔ダンスに出会えて、すごく遠回りをしましたがすべての事が私の経験になり、顔ダンスが本物だと確信できています‼️
顔ダンスに出会えて、有香先生に出会えて人生変わりそうです‼️
自分の顔が変わってきたからなのか、口角を常に上げているからなのか、人にもとっても優しくなれます。
表情筋の癖が強くて有香先生泣かせな私ですが、コツコツ努力は得意です笑笑
今後ともよろしくお願いいたします。
有香先生、短い間でしたが楽しいレッスンを有難うございました。
顔ダンスを始めてまだ2ヶ月で予想以上に効果があり嬉しいです。
自分でもびっくりしたのは顔全体に張りが出たこと。
頬って筋肉を鍛えるとこんなに丸みが出るんですね。
お化粧品を変えたわけではないのに、艶もでました。
頬が上がって口角も無理なく上がるようになりました。
口角をあげるときに今まで力を入れていた場所は間違えていたことも教えていただけました。
画面を通してなのに的確なアドバイスをしてくださり、迷いましたが受講して本当に良かったです。
これからも顔ダンスは絶対続けます、、、笑
加齢に負けず、もっと上がっていくに違いない（笑）顔の変化を楽しみにしたいと思います。
大病をきっかけに、このまま死んだら後悔するなぁ、ということをひとつひとつチャレンジした48歳の1年でした。
自分史上最高にかわいい50歳になる♡という目標もそのひとつ。
有香さんに出逢って、少し先にを行くかわいい50代の先輩ができたことも大きかったし、アラフィフでもどんどん変わる自分の顔も楽しかったです。
「40過ぎたら自分の顔に責任を持て」なんていう言葉も聞いたことがありますが。
生まれつきのべっぴんさんでなくても、人生後半戦、自分の顔に責任を持ちながら表情豊かに、彩り豊かな人生を送っていきたいと思います。
素敵なきっかけをありがとうございました。
美容クリエイター 種子島久弥子さんのご縁で横山有香先生の特別レッスンを受け、本当に衝撃でした。
何より有香先生の瑞々しい美しさに驚き、そして、全く自分のお顔の筋肉が動かないこと落ち込み…
そんな落ち込む私でしたが、有香先生の的確な楽しいガイドの中、心地よい疲れであっという間に終わったレッスンでした。
直感で有香先生の3ケ月プライベートレッスンに申し込みました。
基本、飽き性ですぐサボってしまう自分の性格も自覚していたのもありました。
プライベートレッスンは想像以上に丁寧で本当に助かりました。
ほぼ毎日送られてくるステップごとの有香先生の動画、週一の自撮りした真顔と笑顔報告。
少しでも分からないことがあれば、丁寧にメール等で教えてくださる徹底ぶり。
今までこんなに鏡で自分の顔を見たことがありませんでした。
頬で笑う感覚がなんとなく掴めたころ、
ハッピーな事が多くて、それにも驚きでした。
笑顔は、自分の人生をも笑顔にすることにも気付かされました。
「笑う門には福、来たる」
顔ダンスで人生が変わりました！｜
有香先生、引き続きよろしくお願いします。
<家でひとりで実践することがとても重要だから>
(New)
月に一度のマンツーマンレッスンにプラス！
月に一度の（ライブ）グループレッスンが増えました！
毎月第２日曜日午前９時〜１０時（急遽変更の場合あり）
オンタイムで参加できない方のための録画もあり
（次のレッスンまで不安な動きを確認できて
一人だと下がりがちなモチベーションを上げることができます！）
１．顔ダンスの効果を上げるためには、姿勢は外せません！
３回のコースレッスンには、顔を上げるための姿勢作りがプラスされています。
顔が上がる姿勢＝体にやさしい姿勢＝若々しく美しい姿勢なのです。
２．鍛える前にプラスしたい、ほぐすということ。
顔だけじゃなく首、デコルテにもフォーカス。
「デコルテまでが顔」
３回でセルフケアとしてレッスン後も一人でできるように練習します。
３．レッスンを録画し、レッスン後も視聴可能にしました。
顔ダンスの動きのコツや、レッスン中のアドバイスなどを何度も見ることができます。
あなたの表情癖や顔の使い方をじっくり見たり、講師の顔の動きと比べながらの実践は、自宅トレーニングの質がグンと上がります。
４．毎日、顔ダンストレーニングや姿勢の作り方などの動画をLINEにて配信します！ 「あ！やらなきゃ！」毎日のリマインドになります。
５．せっかく3か月で引きあがったお顔をこれからも保つため、日常生活での表情筋の使い方、そして印象のいい笑顔の作り方を伝授します。
（New)
6．卒業後の「一人で続けられるかな…」そんな不安はもうありません。
月に1回、毎月第１日曜日午前１０時から（急遽変更の場合あり）
卒業生のための生ライブレッスンにご参加いただけます。（参加できない時は録画も見られます）
やはり毎日実践された方と、レッスンの日だけ実践した方とでは、効果の出方は雲泥の差。
たった1日7分の実践でも、毎日取り組むことが効果を上げるコツなのですが、これが難しい。
そこで、LINEで毎日1～２分程度のレッスン動画を配信！
動画が届くたびに、「やらなくちゃ！」とやる気を上げるきっかけに。
そして、そうだったそうだった！レッスン中に聞いたコツや注意点、動かし方など思い出すことができます。
1分やったらもっとやりたくなって、そのまま7分続けちゃうのです！
毎日リマインドするから、顔ダンスが習慣化します。
そしてレッスン録画を視聴することができるようになりました。
自分の癖や動かし方も見れて、顔ダンスはもちろん、印象のいい表情も身に付けやすくなること間違いなし。
レッスンの時間だけでなく、毎日の実践サポートもさせていただきます！
全種の顔ダンスを学び、3か月間毎日取り組めたら、3か月後には老け顔が若々しく、たるみがグイッと引き上がり、引き締まり、小顔になります！
そして３回コースでは顔をさらに上げるためのお顔周りのセルフケアを組み込みました。
日常のお顔がトレーニングになるように、毎日再現できるように練習です。
硬くなったままほおっておいたお顔周りは
顔を引き上がげる邪魔をします。
簡単だけどしっかり効く、セルフケアも覚えましょう。
レッスン後忘れてしまいがちな動きも、毎日の動画やレッスン録画を見ながら練習できます。
座り方、立ち方、ストレッチ、セルフケア・・・
３か月後にはずっと自分で続けられるようになっています。
全身まるっと―7歳に若返り、自分への自信を取り戻して、毎日が楽しくなりますよ！
3回コース
メルマガから募集開始です
・顔診断 お悩みや表情癖など、あなたの現在のシワとたるみの原因を診断。あなたに合わせたトレーニングをカスタマイズいたします。
・姿勢とセルフケアのアドバイス 顔をたるませる日頃の姿勢の癖の改善をレッスンで練習します。 顔につながる首や背中やデコルテ、ほぐす、緩めるためのセルフケアも伝授いたします。
・動画配信 三日坊主にはさせません！ 毎日一人でもトレーニングが続けられるよう毎朝顔ダンス動画（重要ポイントなど）を配信いたします。
・月に一度、ライブでグループレッスンに参加できます。
日々のトレーニングの質問や、お悩みをシェアでき、落ちがちなモチベーションを上げる機会になります。
（ZOOMでみんなの頑張りも見れて刺激になります）
（顔出しは希望制）オンタイムに参加できなくても録画が見られます。
・レッスン録画を視聴できます。 ご自分の顔の動きと講師の顔の動きを見比べたり、自分の癖を知ることができるので、さらにトレーニングの質が上がります。
・３か月間、毎日ご自宅でもトレーニングができるようにサポートさせていただきます。
・せっかく上がった顔が落ちないための日々の表情筋の使い方、日常の印象のいい表情の作り方など。 顔ダンスやいろんな方向からアドバイス。
さらに・・・ ・「なかなか一人で続けられない」 「さぼってしまう」 などの卒業後の不安をなくすため 毎月顔ダンスライブレッスンに参加できます。
３か月後には顔ダンスのすべてを習得＆習慣化して、確かなお顔の変化を実感できます。
これからずっとたるまない！ 引きあがったお顔ときれいな姿勢を手に入れる！ －7歳にしたい方におススメです！
3回コース
メルマガから募集開始です
・顔診断 お悩みや表情癖など、あなたの現在のシワとたるみの原因を診断。あなたに合わせたトレーニングをカスタマイズいたします。
・姿勢とセルフケアのアドバイス 顔をたるませる日頃の姿勢の癖の改善をレッスンで練習します。 顔につながる首や背中やデコルテ、ほぐす、緩めるためのセルフケアも伝授いたします。
・動画配信 三日坊主にはさせません！ 毎日一人でもトレーニングが続けられるよう毎朝顔ダンス動画（重要ポイントなど）を配信いたします。
・月に一度、ライブでグループレッスンに参加できます。
日々のトレーニングの質問や、お悩みをシェアでき、落ちがちなモチベーションを上げる機会になります。
（ZOOMでみんなの頑張りも見れて刺激になります）
（顔出しは希望制）オンタイムに参加できなくても録画が見られます。
・レッスン録画を視聴できます。 ご自分の顔の動きと講師の顔の動きを見比べたり、自分の癖を知ることができるので、さらにトレーニングの質が上がります。
・３か月間、毎日ご自宅でもトレーニングができるようにサポートさせていただきます。
・せっかく上がった顔が落ちないための日々の表情筋の使い方、日常の印象のいい表情の作り方など。 顔ダンスやいろんな方向からアドバイス。
さらに・・・ ・「なかなか一人で続けられない」 「さぼってしまう」 などの卒業後の不安をなくすため 毎月顔ダンスライブレッスンに参加できます。
３か月後には顔ダンスのすべてを習得＆習慣化して、確かなお顔の変化を実感できます。
これからずっとたるまない！ 引きあがったお顔ときれいな姿勢を手に入れる！ －7歳にしたい方におススメです！
基本的には平日と土曜日、レッスンはマンツーマンで90分
時間帯は①午前10:30~②13:30~となっています。
お申し込みの際、日程を提示しますので
３カ月間の間１ヶ月〜２週間に1回のペースで３回、ご都合のいい日や時間帯を選んで頂きます。
グループレッスンは毎月第２日曜日朝９時〜（急遽変更の場合あり）
参加できない方のために録画もいたします。
毎日、動画を配信いたします。
新たにプラスされたグループレッスンで、日々の疑問を解消することができ、一緒に頑張っている人たちがいることがモチベーションアップにつながります！
私とみんなと一緒に楽しく行う「顔ダンス」や「体のワーク」、「セルフケア」は、やがて自然にあなたの美習慣となります。
もう三日坊主にはさせません！
激しい動きは全くございません。
簡単で、日常生活でできるものばかり。
年齢も経験も全く関係なく習得していただけます。
いつでも質問できるよう個別LINEでやり取り。
写真や動画でアドバイスいたします。
（LINEアカウントをお取りください）
どんな質問でもし放題です！
